Yoga für Kinder - warum?

Jeder Mensch macht mit Yoga seine ganz persönliche Erfahrung. Für mich bedeutet Yoga Verbundenheit und Balance.

Verbundenheit mit mir selbst, mich selbst besser spüren und wahrnehmen und dadurch meine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu erfahren. Durch Yoga durfte ich lernen, eine starke Beziehung mit mir selbst aufzubauen und wieder näher bei mir selbst anzukommen.

Balance zwischen Anspannung und Entspannung; Ruhe und Power; allen Emotionen Raum geben zu dürfen und diese annehmen. Daran wachsen und mich dem „Flow“ des Lebens hingeben - das durfte ich durch Yoga erfahren und dafür spüre ich eine grosse Dankbarkeit.

Kinder sind unsere Zukunft – ihnen Bewusstheit & Achtsamkeit bereits in jungen Jahren mit auf den Weg zu geben sowie sie in ihrer Einzigartigkeit zu bestärken, darin spüre ich meinen Ruf.

Yoga ist eine wertvolle Hilfestellung: